befree ist eine Synthese aus Yoga und Sphenologie und wurde von Yvonne Jasmine Harjinder Kaur 2016 begründet. befree vereinigt Elemente der Lehre des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und der Sphenologie nach Günter Gassmann und gleichzeitig schöpft und erschafft es aus den Erfahrungen und dem Erleben von Yvonne Jasmine Harjinder Kaur Neues.
befree ist die Lehre unabhängig gerade zu sein – swing yourself free
Die Sphenologie wiederum kommt aus der Atlaslogie und Dr.rer.nat. Guenter Gassmann (* 1939, † 2018) hat diese seit 2009 als Atlaslogist aus der Schweizer Atlaslogie heraus weiter entwickelt und bis 2018 gelehrt.
“Atlaslogie ist eine sanfte, energetische Methode. Der Atlas wird ohne Hilfsmittel und Apparate in Schwingung gebracht. Da der Mensch immer in Bewegung ist, kann ein Atlas nie ein Leben lang zentriert bleiben.“ Schweizer Verband für Atlaslogie (SVFA)